中華兩岸人才職能培育發展協會/尚容國際

南韓瘦身女王鄭多燕，從大媽變辣媽的勵志減重歷程，迅速在亞洲帶動起一股甩肉健身操運動，成為大家心中的減重典範！昨日為公益現身台中，完美身形依舊是目光焦點，被問及瘦身秘訣，她提出新口訣「37原理」，即是3分運動、7分飲食控制的方式。

熱愛台灣水果
她覺得台灣人很幸福，一年四季都有又甜又新鮮的水果可以吃，來台灣的兩天，她指定酪梨、特別對台灣的小番茄感到驚艷，甜又多汁可口。注重身材和飲食的她，並不會因為減重而減少對蔬果的攝取，「均衡飲食」也是鄭多燕一直想傳遞給大家的健康觀念。

持之以恆的減重方式
維持美好身形可說是愛美女性一輩子的功課，曾為瘦身所苦的鄭多燕，了解大家的困擾，所以絕不建議我們給自己太大的壓力，若身心負荷不了反而以復胖收場。如果工作太操勞時，把標準稍微降低，專注跳5~10分鐘的運動體操，持之以恆一樣有效果，她說：「適當適時地休息對減重相當有幫助。」

多燕瘦健康食品
歷時了10年參研的心血結晶，鄭多燕與中國人稱天使哥吳滿勝合作，將「多燕瘦」品牌引進台灣與所有愛美人士分享，除了「37原理」，對於現代人較不規律的生活型態，可藉由健康食品的輔助，達到更好的減重功效。其中，瘦身不減胸、改善腸道雕塑S曲線等，更在網路上造成話題，減重同時讓肌膚保持彈潤光滑，也是多燕瘦希望帶給大家的美好效益。