芳香療法Aromatherapy 是一種全方位的藝術與學術,
芳療師在這時代中已跳脫按摩指壓的局限,
加入時尚美學的趨勢,
融合心理學、化學、植物學、人體解剖學、結合舞蹈、
靈修、色彩學、音樂療法、身體動力學,
走入全方位多元的專業領域。
「Aroma/芳香」:表示嗅覺芳香氣味
「Therapy/治療」:是指設計一種治療方式來治癒個體
「Aromatherapy/芳香療法」而是指藉由芳香植物所萃取出的精油做為媒介,
達到預防身心靈疾病與保健的功效,因此「芳香療法」亦可說是一種預防醫學。
在歐洲非常風行就如同中國的中藥草一般,
甚至法國、英國還將其納為健保給付,
我常常與大家分享,芳療就像是國外的中醫,
中藥取至藥用植物將其曬乾、磨粉、煎藥....
透過外敷或內服已達到療效,
而芳療中使用的精油亦是取自植物透過蒸餾...提煉出精油,透過按摩、塗抹讓身體吸收,
與中醫不同,這些精油保有每株植物特殊香氣,
芳香分子透過呼吸到達大腦邊緣系統,
以這樣的方式對身體生理以及心理與精神來產生療效與改變情緒,
並可以淨化身心靈各個層面。
各種植物所能提煉到的精華非常有限,小至0.1%至10%以上不等。
例如:玫瑰花苞只能含很少很少的物質可供淬鍊,
4000公斤玫瑰花瓣 才能生產1公斤的玫瑰精油。
(相當於70-80朵玫瑰花瓣,萃取出1滴精油,而一瓶10ml精油是200滴....)
換算下來,就知道真正的玫瑰精油是貴鬆鬆的阿….
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