中華兩岸人才職能培育發展協會/尚容國際

常常聽很多人說過類似的話：「這不是我想要的人生」、「當初是因為父母的希望，我才這麼做」、「其實當時我有更想要做的事情，只是.......」

你的人生被綁架了嗎?

我們總是想要成為一個優秀的人，因此總是在意別人的眼光與評價，不知不覺遺忘了自己內心的聲音。

漸漸地

你選擇的工作已經變成社會大眾認為有出息的工作、

你的行為已經是為了贏得他人的青睞而裝腔作勢、

甚至你害怕被人討厭，而不敢拒絕他人的要求，

漸漸地

你已經忘了真正的自己是誰。

所謂的人生，不是順著社會、眾人的價值觀或者他人的期待，

而應該是自己描繪創造出自己的人生，只有順著你的真心，你才能保有動力繼續堅持下去

當你熱衷於某件事情時，你會廢寢忘食地想完成，這才是你真心想要的。

每天花個5-10分鐘，選擇一個不被打擾的空間，靜下心來，調整呼吸

試著傾聽自己的聲音，察覺自己真正的想法

並且關愛照顧自己的身體、找出自己的生活模式，做真正的自己。

延伸閱讀→想改變人生，先斷捨離這些東西，這樣才能看清最重要的事情

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文章出處~~商業周刊

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