你有臉部浮腫、雙腿發脹，甚至全身水腫的困擾嗎？
利用穴位按摩消除惱人的水腫！
經常按摩四穴位，就能幫助身體排出水分、消除水腫哦！
水腫主要分兩種：
1.全身性水腫
2.下肢水腫
全身性水腫：
可以按摩肚臍上2公分的「水分穴」
以及小腿外側-膝眼下3寸-脛骨外一橫指幅的「足三里穴」
下肢水腫：
可以按摩小腿內側-脛骨上緣「陰陵泉穴」
以及小腿內側-內踝尖上3寸的「三陰交穴」
每次按摩5-10分鐘，一天按摩2-3次，
就可以慢慢改善水腫狀況！
- May 29 Tue 2018 16:50
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消除水腫，一定要懂的四穴位
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